[ Pobierz całość w formacie PDF ]
na siebie patrzył życzliwym okiem.
Starożytni głosili: "Poznaj samego siebie", "Wiedza jest siłą", a maksymy te po dziś dzień nie
straciły nic z prawdy.Czy masz jakieś problemy psychiczne?
Kompleks niższości spowodowany jest często niezadowoleniem z wyglądu zewnętrznego. Dr
Maltz był lekarzem specjalizującym się w chirurgii plastycznej. Podkreślał znaczenie
powierzchowności człowieka, twierdząc, że brzydka twarz i wszelkiego rodzaju defekty urody
mogą stać się przyczyną kompleksów. Opisał on wiele przypadków, kiedy to usunięcie
niedoskonałości natury spowodowało pozytywne zmiany w psychice.
Deformacja fizyczna (np. zajęcza warga) może doprowadzić do poczucia poniżania i
upokarzania przez innych. Wrodzona wada fizyczna jest często przyczyną poczucia
niepewności i kompleksu niższości. Dotyka to też osób, które zostały oszpecone na skutek
wypadku.
Niedoskonałości wyglądu pozbawiają całkowicie, albo częściowo, poczucia własnej wartości.
Do tego mogą dochodzić kłopoty ze słuchem, słaby wzrok, wady wymowy, nadwaga, niski
wzrost itd. Jeśli niedoskonałości, takie jak np. nadwaga, mają podłoże psychologiczne, łatwo
można się ich pozbyć. Jeśli jednak powstały one wskutek zdarzeń, na które nie można już nic
poradzić, osobowość pacjenta jest poważnie zagrożona. W takim wypadku trzeba
skorygować negatywną samoocenę i zmienić poczucie mniejszej wartości. Jeśli człowiek
nauczy się dawać innym miłość i aprobować siebie, zdobędzie niebawem sympatię otoczenia.
Nie zapominaj, że inni oceniają nas tak, jak my oceniamy siebie. Nie martw się swoimi
niedoskonałościami, a wtedy inni pozostaną wobec nich również obojętni. Osoba niska
powinna uświadomić sobie, że wartość człowieka nie wyraża się tym, ile mierzy wzrostu, a
wtedy wzrost przestanie być istotny. Oprócz tego trzeba wiedzieć, że na te braki, o których
my wiemy, ludzie na ogół nie zwracają uwagi.
Każdy człowiek ma instynktowną potrzebę bycia docenionym i kochanym. Ktoś, kto jest
piękny i pociągający i trwa w samouwielbieniu, nie potrafi już obdarzać innych miłością. Jeśli
umiesz obdarzać miłością, potrafisz też docenić innych ludzi. Dzięki temu stajesz się kimś,
kto przyciąga innych, bez względu na to, jak wyglądasz.
George Sand, słynna francuska pisarka, miała tak fascynującą osobowość, że młodzi
mężczyzni kochali się w niej, gdy miała już sześćdziesiąt, a nawet siedemdziesiąt lat. Nie
wszyscy wiedzą, że miała "końską twarz" i można było o niej powiedzieć wszystko, tylko nie
to, że jest piękna. Emanowała jednak ciepłem i dobrocią. Rzadko kto wie też, że
sparaliżowany od dzieciństwa prezydent Roosevelt nie był w stanie chodzić, jednak miał tak
niezwykłą osobowość, że był powszechnie kochany. Również Helen Keller, od urodzenia
niewidoma, wzniosła się ponad smutny los. Jest ona kolejnym przykładem, że człowiek w
najgorszych okolicznościach może prowadzić satysfakcjonujące życie. Najważniejsze to mieć
właściwe nastawienie i szacunek do siebie samego. %7łeby poprawić samoocenę, warto
zastosować sugestie i przeprowadzić autohipnozę.Defekt wyglądu zewnętrznego nie
powinien być zródłem zmartwień
Jeden z moich przyjaciół był wspaniałym zawodowym pływakiem. Pewnego dnia, gdy był na
polowaniu, potknął się o swój sztucer i upadł. Broń odbezpieczyła się i odstrzeliła mu dłoń w
39
nadgarstku. Mężczyzna przeżył tak silny wstrząs psychiczny, że nawet rok po wypadku nie był
w stanie pływać w obecności ludzi. Sądził, że wszyscy będą zwracać uwagę na amputowaną
dłoń.
Pewnego razu wybraliśmy się razem nad Pacyfik. Byliśmy właśnie na wspaniałej plaży.
Starałem się mu wyjaśnić, że odczuwanie wstydu z powodu kalectwa jest czymś
absurdalnym, tym bardziej że powstało ono wskutek nieszczęśliwego wypadku. Zwróciłem
uwagę, że dziś mógłby pływać tak samo dobrze jak rok temu i że nikt nie zwróciłby na niego
szczególnej uwagi. W oczy rzucało się przede wszystkim jego wspaniałe, wysportowane
[ Pobierz całość w formacie PDF ]